Die
Frühstücksidee für alle, die Grapefruits lieben! Und für alle anderen:
Das Rezept lässt sich auch wunderbar mit Orangen zubereiten. Für einen
gelungen Start in den Tag.
Zutaten für 4 Personen:
40 g kernige Haferflocken
3 EL + ca. 8 TL Ahornsirup
5 g Butter
1 rosa Grapefruit
1 gelbe Grapefruit
4 EL brauner Zucker
150 g Sahnejoghurt
Öl
Alufolie
Zubereitung:
1. Ein Stück Alufolie dünn mit Öl bestreichen. Haferflocken und 3 EL
Ahornsirup in einer beschichteten Pfanne karamellisieren. Zum Schluss
Butter zufügen, kurz unterrühren und den Haferflocken-Crunch auf der
Alufolie verteilen. Auskühlen lassen.
2. Grapefruits quer halbieren. Nach Belieben die einzelnen Segmente
mit einem spitzen Messer von den Trennhäuten und der Schale lösen.
3. Ein Backblech mit Alufolie auslegen, Grapefruithälften
darauflegen und jede Hälfte mit 1 EL braunem Zucker bestreuen und mit 1
TL Ahornsirup beträufeln. Unter dem vorgeheizten Grill ca. 10 Minuten
gratinieren.
4. Fertige Grapefruithälften mit 1 EL Sahnejoghurt und Haferflocken-Crunch anrichten. Mit je 1 TL Ahornsirup beträufeln.
Zubereitungszeit: 25 Minuten

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