Mittwoch, 9. August 2017

Smoothie-Bowl

Müsli mit Früchten - das kehren wir heute grandios um! Dieser Smoothie mit Müslitopping zum Frühstück bereitet dich optimal auf deine heutigen Aufgaben vor! Tschakka!

Zutaten für 1 Person:
1 Mango (ca. 400 g)
20 g Baby-Spinat
1 (ca. 120 g) Banane
100 g tiefgefrorene Himbeeren
30 g frische Beeren (z. B. Himbeeren, Brombeeren)
5 g Leinsamen
15 g Früchte-Müsli

Zubereitung:
1. Mango vom Stein schneiden. Fruchtfleisch schälen und würfeln. Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen. Banane schälen und klein schneiden. Mango, Spinat, Banane und tiefgefrorene Himbeeren in einen Standmixer geben und pürieren.
2. Beeren verlesen. Smoothie in eine Schale füllen. Beeren, Leinsamen und Müsli darübergeben.

Zubereitungszeit: 5 Minuten

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